BETA ALANINE 120 kps

Popis

Penco® BETA ALANINE:

• zvyšuje svalové zásoby karnozínu
• pomáha redukovať svalovú únavu a vyčerpanosť
• zvyšuje aeróbnu a anaeróbnu vytrvalosť

Neesenciálna aminokyselina beta – alanín patrí medzi biogénne amíny, ktoré majú významné fyziologické a farmakologické účinky. V najväčšom množstve je viazaný v svalovom tkanive. Je súčasťou prirodzene sa vyskytujúcich peptidov karnozínu a ansarínu, ale aj kyseliny pantoténovej. Telo získava β alanín odbúravaním pyrimidínových nukleotidov (dihydrouracilu) alebo už spomenutých peptidov. Jednoduchšia cesta ako získať β alanín je jeho suplementácia doplnkami výživy.

Výskumy ukazujú, že aplikácia min. 3,2 g β alanínu denne po dobu 4 týždňov vedie ku zvýšeniu zásob β alanínu, čo sa prejaví výrazným zvýšením obsahu karnozínu vo svaloch. (Hill et al. 2007, Harris et al. 2007). Podľa týchto štúdií sa po 10 týždňoch hladina karnozínu zvýši až o 80% . Karnozín je látka s vysokou pufrovacou kapacitou, chráni bunky proti oxidačnému stresu a snáď najznámejšou „mysterióznou“ vlastnosťou karnozínu je predĺženie životných funkcií vyčerpaných buniek, odsúdených na zánik. Niekedy je karnozín označovaný ako „faktor dlhovekosti“.

Športovci využívajú predovšetkým jeho schopnosti regulovať svalové pH. Počas intenzívnej záťaže sa v organizme hromadí veľké množstvo protónov (H+), svalové bunky sú vystavené stále kyslejšiemu a kyslejšiemu prostrediu. Tým klesá schopnosť kontrakcie svalových vláken a znižuje sa výkonnosť a sila. Podľa tejto teórie s väčšou koncentráciou karnozínu sa zvýši pufrovacia kapacita, to vedie ku zvýšeniu výkonu, neskoršiemu nástupu únavy a odďaľuje sa stav vyčerpania (Hill et al. 2006). Veľmi dobrých výsledkov sa dá dosiahnuť kombináciou beta alanínu s kreatínom (Zoeller et al.2006).

Penco® BETA ALANINE je vhodný pre silových športovcov ako aj pre každého, kto dosiahol svoje maximum v tréningu a hľadá niečo, čo by ho dostalo o úroveň vyššie.

Penco® BETA ALANINE umožňuje trénovať dlhšie s väčšou intenzitou.